martes, 30 de marzo de 2021

A veces se ayuda mas a los de fuera

 



Tras mes y medio en el coche, el pamplonés Javier durmió en una cama

De 65 años y 50 cotizados, ha logrado que le paguen su jubilación y el jueves entró a vivir en una habitación

El jueves pasado Javier volvió a despertar en su coche. Sería el último amanecer. Le habían avisado que ese día cobraría la pensión de jubilación y también entraría a vivir en una habitación en un piso compartido. Nervioso, entumecido por la postura y el cansancio emocional tras un mes y medio en la calle, escribió unas palabras en su cuenta de Facebook: “Hoy me siento vivo”, dijo. Acto seguido, mandó un mensaje al grupo de whatsapp de la Asociación Apoyo Mutuo de Pamplona: “Después de mes y medio hoy duermo en un cama en vez de en el coche. Además, recibo mi pensión. No me dan nada, solo lo mío después de 50 años cotizados y una sinrazón de sentirme invisible para todos los estamentos oficiales. Hoy veo un pequeño rayo de luz. Os quiero dar fuerzas para que sigáis con vuestros deseos. Pero nos queda Juan, tirado en la calle, durmiendo en el coche. No podemos dejarlo dormir en el coche. Yo no lo voy a hacer. Un saludo. Gracias a todos”.

A Javier le desahuciaron el 10 de febrero y desde entonces ha vivido en su coche. La noche anterior a que tuviera que dejar su piso de alquiler, se levantó a las seis de la mañana, metió en el vehículo un juego de sábanas y mantas, donó casi toda su ropa y una televisión a Apoyo Mutuo, y se dejó caer frente al volante. Y sin rumbo fijo, condujo en busca de un lugar poco transitado por la comarca de Pamplona donde pasar la primera noche. “Me convertí en invisible, porque ahora los desahucios son invisibles”.


lunes, 29 de marzo de 2021

PELIGRO

 


Me parece muy bien que le paren, le pregunten que hace en la calle y si no puede demostrar algo esencial, MULTAZO.

De ahí a que se dediquen a golpear a una chiquita por estar en la calle, me parece un exceso de poder.

Si estuviera delinquiendo, robando, atracando, acuchillando, quemando, etc. les pediría que le tratasen como a un ser humano, le esposaran y detuvieran para llevarlo a comisaria.

Pero una chiquita que su mayor delito es estar en la calle durante el toque de queda, uff, que fuerte!

Mira que os estoy avisando, cuidado y no dejéis de mirar a vuestro alrededor que el enemigo igual viene disfrazado.

domingo, 28 de marzo de 2021

5 venenos en nuestra cocina

 

Los ‘cinco venenos blancos’




Azúcar

El azúcar es, según Lurueña, uno de los mejores exponentes de las posturas extremas en torno a la comida: “Se alega, por una parte, que es imprescindible porque es el combustible del cerebro; y, por otra, se nos dice que nos están envenenando con él”. La primera afirmación no se sostiene porque “la glucosa que necesitan nuestras células para funcionar la podemos obtener de prácticamente cualquier alimento (que sea saludable, como la fruta) y no necesitamos el azúcar añadido”. Pero tampoco es cierto que por consumir azúcar de forma puntual vayamos a fallecer.

No obstante, el experto hace hincapié en que generalmente “tomamos mucha azúcar”, lo que está detrás de problemas como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculareshígado graso



Sal

La sal es otro alimento que está demasiado presente en la dieta. El consumo medio en España es de aproximadamente 10 gramos diarios, cuando la recomendación es no sobrepasar los 5 gramos.  “Esto no significa que debamos eliminar la sal por completo de nuestra dieta porque aporta sodio y yodo -si elegimos sal yodada, que es la recomendada-”, apunta el experto. Lo que parece claro es que hay que reducir mucho su consumo. Para ello, conviene tener en cuenta que la mayor parte del exceso no procede de la sal que se utiliza para cocinar, sino de su presencia en alimentos como los quesos, los embutidos, las sopas preparadas o el pan. Disminuir la ingesta de ese tipo de productos y evitar tener el salero a mano en las comidas son dos medidas sencillas y al alcance de cualquier persona para moderar el consumo de sal.

Lurueña también aconseja intentar educar al paladar. “Lo que sucede con la sal (y con el azúcar) es que, como nos vamos acostumbrando a esos sabores, cada vez añadimos un poco más. Y al final acabamos comiendo todo saladísimo”.



Harinas refinadas

Los especialistas en nutrición tienen clara la recomendación esencial sobre los cereales: hay que priorizar los granos y las harinas integrales. “No es que vayamos a morir por comerlas, pero las harinas refinadas consumidas de forma habitual pueden aumentar el riesgo de diabetes tipo 2”, aclara Lurueña. Esto es así porque son almidones que se metabolizan bastante rápido, provocan un aumento rápido de la glucemia en la sangre “y eso hace trabajar demasiado al páncreas”.

Pero el mito de los venenos blancos no se contenta con atribuir toxicidad al producto en sí, sino que también atribuye parte de la culpa al proceso de refinamiento. El tecnólogo de alimentos lo desmiente: “Con la harina lo que se hace es, simplemente, triturar el grano para extraer la harina del interior. Como mucho, a veces se añaden mejorantes, como antioxidantes, para que la harina no se ponga rancia, pero no hay ningún problema con ello”.

El verdadero problema es que la harina refinada está compuesta, básicamente, de almidón. En cambio, la integral contiene las tres partes del cereal: el germen, el salvado y el endospermo. Solo así están presentes todos los componentes por los que su consumo puede contribuir a una dieta saludable: fibra, vitaminas, minerales y ácidos grasos.



Arroz blanco

Con el arroz blanco sucede lo mismo que con la harina refinada de trigo. Para obtenerlo, el cereal se pasa por unos rodillos para retirar la cáscara y obtener el grano integral, que posteriormente se pule sobre una superficie abrasiva para retirar el salvado y el germen. Con este procesamiento se pierde más de la mitad de su contenido en minerales y casi un 90% de las vitaminas del grupo B y la fibra, quedando convertido en un alimento que se caracteriza, sobre todo, por ser energético. De ahí que se recomiende el consumo de arroz integral, que conserva la mayor parte del grano, incluyendo el salvado y el germen

Lurueña hace una propuesta a quienes no quieren renunciar totalmente al arroz blanco: que la mayor parte del plato sean verduras, es decir, “verduras con arroz en vez de arroz con verduras”.



Leche

La leche es, probablemente, el alimento del quinteto de supuestos venenos que menos se merece ese calificativo. “Aquí la posición sería el término medio: si te gusta la leche y no tienes problemas, tómala porque no pasa nada y además aporta buenos nutrientes. Y si no te gusta o tienes problemas con ella (alergia o intolerancia), no hace falta que la bebas porque no es un alimento imprescindible”, resume. Ahora bien, en este último caso, los nutrientes que aporta, como el calcio, habrá obtenerlos a través del consumo de otros alimentos, como frutos secos o algunas verduras.

El experto desmiente que el procesamiento de la leche afecte a su calidad: “Es uno de los alimentos que sufren menos tratamiento”. Tras ordeñar a las vacas, se somete la leche a un tratamiento térmico para eliminar los posibles microorganismos. El siguiente paso es retirar la grasa para luego volver a añadir la cantidad deseada: si es desnatada no se añade nada; si es semidesnatada, solo un poco; y si es entera, algo más.

Pero no es cierto que la pasteurización o esterilización acabe con los compuestos buenos de la leche. “Lo que hay que tener claro es que la leche cruda, según sale del animal, supone riesgos”. Por ejemplo, puede ser un foco de listeriosis o salmonelosis.

sábado, 27 de marzo de 2021

Finde Feliz

 


Los que podáis leerme, sentiros unos privilegiados, porque lo somos.

¿Qué no nos dejan salir? no pasa nada, tenemos un techo y un hogar para disfrutar de el.

¿Qué nos ponen toque de queda? no pasa nada, tenemos un montón de horas para poder salir, pasear, ver y encontrarnos con vecinos y amigos y alegrarnos de que estamos.

¿Qué nos confinan en las ciudades la Semana Santa? no pasa nada, tenemos mil y un sitios para podernos mover en nuestra provincia si lo que queremos es cambiar de aires, nadie nos lo va a prohibir.

¿Qué nos cierran el interior de los bares? no pasa nada, tenemos las terracicas para disfrutar de un buen vino y pintxo disfrutando de estar vivos.

¿Qué se os va a hacer larguísimo todas las fiestas encerrados? ¿Encerrados? no lo ver así, estamos resguardados para asegurar nuestra salud y nadie te pone puertas con cerrojo para disfrutar de cada uno de esos días.

Así que, hacer el favor de mirarlo todo con otro cristal, mientras estemos y nos podamos quejar, no estamos en el otro barrio ni en la UVI.

Lo dicho, SOMOS UNOS PRIVILEGIADOS.

Y os recuerdo que tenemos un sorteo pendiente de una pala para enterrar las cacas en el monte, jeje.



viernes, 26 de marzo de 2021

Una muy mala sentencia


 

El TSJA reduce una condena de cárcel por agresión sexual a una niña alegando embriaguez

El tribunal ha aplicado "la concurrencia de una circunstancia eximente incompleta de intoxicación etílica"

El Tribunal Superior de Justicia de Andalucía (TSJA) ha reducido este jueves la pena de seis años de prisión a tres a un hombre que fue condenado por un delito de agresión sexual a una menor de 12 años, a la que intentó violar, alegando que se encontraba borracho en el momento de los hechos.

Según la sentencia del TSJA, a la que ha tenido acceso Efe, los hechos se produjeron en noviembre del 2018 cuando el condenado, Hafri R., de nacionalidad marroquí, abordó a una niña de 12 años cuando se dirigía a sus clases particulares y la agredió sexualmente.

El TSJA ha considerado reducir la pena de 6 años de prisión a la que estaba condenado a la de 3 años, tras estimar de forma parcial el recurso de apelación interpuesto por los abogados de Hafri R., quien había sido condenado por un doble delito de agresión sexual y lesiones el 8 de mayo de 2020.

El TSJA ha reducido en tres años la pena de prisión al tener en cuenta la atenuante de intoxicación etílica así como también ha eliminado los seis años de libertad vigilada una vez salga de la cárcel que se imponía en la primera sentencia y ha reducido los años de orden de alejamiento a la menor, teniendo que cumplir ahora 10 años de prohibición de aproximarse o comunicarse con la víctima, que estaban fijados anteriormente en 16 años.

Además, por el delito leve de lesiones del que también es autor, se ha rebajado la multa que era de 150 euros a la mitad, es decir, 75 euros.

Los hechos tuvieron lugar el 21 de noviembre de 2018, sobre las 15:30 horas, en una calle de Ceuta cuando la menor, que se dirigía hacia las clases particulares en ese momento, fue atacada por este hombre, que "la agarró fuertemente del brazo, empujándola contra la pared e inmovilizándola con su cuerpo, con ánimo de satisfacer sus deseos sexuales comenzó a besarla en la boca y en el cuello, tocándole el pecho y las nalgas".

jueves, 25 de marzo de 2021

Todo vale para la fama - Santiago Sierra

 

Grupos indígenas frenan una obra de Santiago Sierra por «repugnante, irrespetuosa y traumatizante»

El polémico artista español pretendía sumergir la bandera británica en sangre donada por indígenas como una denuncia contra el colonialismo

Un museo australiano ha cancelado los planes para mostrar una controvertida obra del artista español Santiago Sierra, que pretendía sumergir la bandera británica en sangre donada por indígenas. El festival de arte Dark Mofo, organizado por un museo de Hobart, Tasmania, retiró la obra, que pretendía ser una declaración «contra el colonialismo», después de que artistas indígenas de todo el país denunciaran la obra, junto con la Asociación Nacional de Artes Visuales y miembros de la comunidad artística australiana.

«La invitación a donar sangre a este proyecto es irrespetuosa e ignorante», escribió Cass Lynch, del pueblo aborigen Noongar, en la revista 'Overland'. «Pedir a los indígenas que donen sangre para empapar una bandera recrea, no critica las abominables condiciones de la colonización. Un artista colonizador que intenta producir arte con la sangre real de personas colonizadas es abusivo, colonizador y traumatizante. La idea esrepugnante y terrible y no debería haber sido considerada», escribió la escritora Claire G. Coleman, que pertenece al pueblo aborigen Noongar, en Twitter. «Por favor, no lo hagan», informa ArtNet.

Dark Mofo había anunciado la acción, titulada «Union Flag», durante el fin de semana al hacer una llamada a los pueblos indígenas para que donaran su sangre. A medida que aumentaban las airadas reacciones, la directora creativa de Dark Mofo, Leigh Carmichael, inicialmente intentó respaldar el trabajo, emitiendo una declaración en Facebook que decía que el festival había tenido conversaciones de antemano con los aborígenes de Tasmania y que «la autoexpresión es un derecho humano fundamental, y apoyamos a los artistas para hacer y presentar obras independientemente de su nacionalidad o antecedentes culturales».

Pero el personal de MONA, que opera por separado de Dark Mofo, también expresó su desaprobación por el trabajo, tanto en mensajes en Instagram como en una carta al fundador del museo, coleccionista de arte y jugador profesional David Walsh. Finalmente, los organizadores cancelaron la acción. «El daño que causará no vale la pena», escribió Carmichael en una publicación de Facebook. «Cometimos un error y asumimos toda la responsabilidad. El proyecto se cancelará. Pedimos disculpas a todos los indígenas».

A Santiago Sierra le gusta provocar controversia y polémica con sus trabajos, que incluyen tatuar a prostitutas adictas a la heroína o llenar una sinagoga alemana desconsagrada con monóxido de carbono y hacer que los visitantes caminen con máscaras de gas. «Union Flag» estaba concebido «como un reconocimiento del dolor y la destrucción que el colonialismo ha causado a los pueblos indígenas, devastando culturas y civilizaciones enteras», dijo Sierra en un comunicado.


miércoles, 24 de marzo de 2021

Hoy he pasado por el taller

 


Hoy tenía cita, recibí la carta hace unos días para hacerme una radiografía y una ecografía a mi hombro.

Me he recorrido la mitad del hospital porque las consultas estaban en lados opuestos.

Y la verdad me ha recordado a una película de miedo.

Solo me cruzaba con batas blancas y verdes.

Nos tocaban mas de 20 uniformados por cada visitante.

Sillas y pasillos vacíos.

Y lo nerviosa que estaba yo con mi mascarilla especial anti bichos chocaba con la tranquilidad que les veía a todos, hablando y sonriendo.

Lo siento, pero algo va mal.

No me puedo creer que en mi ciudad  y a una hora tan normal nadie mas necesitara de sus servicios.

O nos comemos los males en casa a solas, o el cribado es exagerado.

Hablando de otra cosa, me han dicho que voy muy bien.

Pero les he contestado que en mi trabajo no nos va a matar el COVID, nos va a matar el stress

Amigos, mañana espero buscaros alguna buena noticia para olvidarnos de todo.



lunes, 22 de marzo de 2021

Un par de chistes de vacunas




 

La AstraZeneca

 


Pues me han fastidiado.

Ya sabéis que yo he pasado por todos los pensamientos, anti vacuna, vacuna obligatoria, vacuna pronto, vacuna cuando me llamen, pero mas tarde mejor, y al final estaba que me llamen cuando quieran.

De lo que estaba contenta era que no me iba a tocar la AstraZeneca, ya se que es igual de mala que las demás, pero esa es la que menos me gusta.

Luego paralizaron la vacunacion con ella, por vete tu a saber porque.

Y ahora resulta que entro en el nuevo baremo.

Seguro que si compro lotería no me toca, pero veréis como cuando me llamen y pregunte cual me van a meter, seguro que es la susodicha.

Ya os contaré, pero que sepáis que voy a preguntar si puedo negarme a ella y que me pongan otra.


domingo, 21 de marzo de 2021

Hoy chistes de cacas







 

Sorteo de pala recoge cacas para salir al monte

 


Amigos, hoy comenzamos un sorteo de una extraordinaria pala recoge-cacas para cuando salgáis al monte.

No lo haré muy difícil, solo tenéis que decirme un numero del 1 al 50 en vuestro comentario.

En cuanto estén los cincuenta números, cerraré el sorteo, y con mi gato de testigo sacaré un numero y se la llevara el agraciado.

Si tenéis oportunidad de estrenarla bien, si no, no pasa nada, la guardáis en un cajón como recuerdo del sorteo ganado.

Ese será mi lugar si gano yo, no me veo con ella al hombro.

Animo y espero poder entregar este obsequio tan singular cuanto antes.

Participar, por lo menos nos echaremos unas risas.




jueves, 18 de marzo de 2021

Cagar en el campo - Todavía me estoy riendo

 


Tierras de Iranzu lanza un protocolo de ayuda para quien necesite "cagar en el campo"

LA CAMPAÑA CUENTA CON EL APOYO DE MEDIO AMBIENTE Y FEDERACIÓN DE MONTAÑA

¿Cómo hay que cagar en el monte? Esa fue una de las cuestiones principales que mostraron ayer tanto la Asociación Tierras de Iranzu, junto con Medio Ambiente del Gobierno foral y la Federación Navarra de Deportes de Montaña y Escalada. "Hay que llevar una pala de mano, buscar un lugar que no sea de paso y lejos de las fuentes de agua; cavar un hoyo de 15 o 20 cm, y enterrar las cacas. Así de sencillo", comentó Carlos Velázquez que acudió junto con Martín Montañés, en nombre de la Federación Navarra de Montaña y Escalada y en apoyo a esta iniciativa que forma parte de un movimiento que, tras la eclosión de la afición a la montaña que se ha desatado en esta pandemia, "está haciendo que crezca una presión sin control sobre caminos tradicionales y que se abran además, nuevas sendas que están degradando el monte" aseguró Montañés quien asumió, "los que salimos al monte debemos llevar ya esta pala, junto con unas bolsas degradables".



Perdonarme, yo es que soy de asfalto, pero os juro que cuando  he salido al monte no se me ha ocurrido llevar una pala.

Lo que si he visto con que abonan las tierras, por eso creí que lo mismo las cacas de las vacas que las de los humanos eran biodegradables y abonaban el monte.

Lo siento, la verdad que nunca he tenido esa necesidad y por eso me río.

miércoles, 17 de marzo de 2021

En grupo seguimos siendo borregos - Artículo muy interesante

 

La historia es un ciclo que se repite o la flecha del progreso?

La historia no se repite, pero rima porque sigue patrones previsibles que se manifiestan de forma imprevisible. Es cíclica solo en parte...

¿En qué parte?

La historia no es solo la sucesión de los hechos de los grandes hombres, sino también la repetición de las reacciones de las masas. Cada persona es única, pero las masas siempre han actuado del mismo modo.

Entonces, ¿la historia es solo el conjunto de falsedades que más gente se cree?

Los grandes hombres de la historia son los que pagaron mejor a sus historiadores y si siguen siendo grandes es porque aún son útiles a quien les paga hoy. Y como cambian los que pagan, también cambia el relato.

¿Cómo?

Colón hoy va pasando de ser héroe a genocida. Depende de quién lo cuente y lo que quiera demostrar quien mande y pague el relato.

¿Y así las historias de la historia acaban emancipándose de los hechos?

Y por eso resulta incompleto el enfoque anglosajón de invertir millones en demostrar hechos que, al cabo, son mucho menos importantes que los relatos sobre ellos.

Quién decidió el genocidio: ¿Hitler o la gran recesión alemana?

Ese es el choque apasionante entre el relato marxista y el anglosajón clásico: ¿Napoleón cambió el mundo porque era él o, como dice Marx, porque las condiciones sociales tras la Revolución lo hicieron posible?

¿Usted qué cuenta?

Yo solo pregunto. ¿Y las mismas condiciones sociales que hacen posible a Napoleón hubieran hecho aparecer a otro Napoleón?

Gran pregunta.

¿Hitler fue un Satán irrepetible o el producto de condiciones demoniacas repetibles?

Esa es más inquietante aún.

¿O acaso determinadas condiciones sociales hacen posible que la dinámica de las masas acabe en tragedias como el Holocausto?

¿...?

Mi trabajo de divulgador de la historia es hacer preguntas inquietantes: ¿las mismas condiciones en otro país que no fuera Alemania hubieran causado los mismos efectos?

¿Habría Hitler sin los Panzers?

La tecnología, y más la tecnología bélica, explica gran parte de la historia, pero con causas y razones que no la agotan, porque, al menos de momento, depende del factor humano y eso es lo preocupante.

¿Por los individuos o por las masas?

Es más fácil que el individuo trascienda sus instintos cuando actúa como persona que cuando forma parte de la masa. La masa hace posibles genocidios que tal vez ninguna persona es capaz de desencadenar.

¿Por ejemplo?

En plena hambruna tal vez usted compartiría su comida con su vecino; pero ese mismo usted no sería raro que formara parte de la turba que saquea un almacén...

¿Y la conclusión es...?

Que no la busquemos. No hay una teoría general de la historia y es maravilloso, porque podemos seguir interpretándola. Sin la Revolución no hay Napoleón, pero sin Napoleón –y su singularidad– no se explica Europa.

Pero la psicología de masas explica los ciclos económicos de Kondratiev.

Euforia y depresión en masa, pero cada líder frente a ella es único. La masa aclama o abuchea a Napoleón siguiendo los mismos mecanismos que la que aclamó a Hitler. Pero frente a esa masa están también Napoleón o Hitler en su singularidad irrepetible.

¿Los populismos necesitan conectarse con un líder para repetir la historia?

Pero las consecuencias de esa fusión serían mucho peores hoy por lo que advirtió Bertrand Russell: “Es razonable esperar que un hombre aguante el tirón al otro lado de una cuerda durante un tiempo; pero no es razonable esperar que lo haga siempre”. Y se refería al maletín con el botón que hoy puede desencadenar una guerra nuclear.

Estamos evitando el fin del mundo, ¿pero podemos reconstruirlo?

No sé. Esperemos que un puñado de líderes pacten salvar el mundo del calentamiento o de la guerra nuclear; pero es fácil predecir que las masas muertas de hambre o enfermas de odio acaben con el planeta.

No sabe qué pasará; ¿qué le gustaría?

Que un emperador como Marco Aurelio hallara en su interior la humildad, como él, para servir no solo a su destino, ni al de su pueblo, sino al de toda la humanidad, y que los demás fuéramos capaces de entenderlo.

Hoy los emperadores no escriben Meditaciones como Aurelio, sino tuits.

Yo le invito a pensar que no hemos logrado pactar soluciones para toda la humanidad porque ya hayamos fracasado en ello sino porque aún no lo hemos intentado.

¿Por qué aún no lo hemos intentado?

¿Tal vez porque somos neandertales con un móvil, con el neurolink de Musk, con armas atómicas... pero con el progreso moral de un chimpancé?

martes, 16 de marzo de 2021

Lucha de Titanes

 


La viñeta lo dice todo.

Vaya temporada que nos viene.

Aunque lo mejor, la frase de Ayuso "España me debe una por haber quitado del Gobierno a Iglesias"

Esas palabras lo dicen todo, los dos se valen y se sobran solos.

Pobrecicos los madrileños, gane uno u otro, vosotros siempre perdereis.

Si habéis resistido a la Covid, igual haréis con estos politiquillos.




domingo, 14 de marzo de 2021

Viñetas de amigos





 

Gracias, me habéis alegrado el dia

 


Gracias Amigos por el subidón que me habéis dado.

No paso por un buen momento, ya se que a la mayoría les pasa lo mismo, y hoy al entrar he visto el azul del cielo aunque esté anocheciendo al ver cuantos amigos se han acordado de mi.

Ya se que quizás pedía mucho, no tengo que escribir solo porque me lean, pero al final me daba la sensación de estar casi sola y era un motivo mas para mi depre.

Estos tiempos que nos han tocado vivir son muy duros, o nos mata o nos hace mucho mas fuertes sin remedio.

El año pasado nos decían que veríamos pronto la luz al final del túnel, nos mintieron como siempre.

Aquí estamos y cada vez mas desinformados y abandonados.

No veo mas que tristeza a mi alrededor, parecemos zombies por la calle, mirando alrededor por si alguien tose, va sin mascarillas o se acerca la poli a complicarnos la vida.

Aquí en mi tierra siempre hemos sido muy trabajadores, pero a la hora de la juerga destacábamos igual.

La cervecica y el pintxo después del curro, con las cuadrillas, dándole la vuelta a todos los tropiezos del día nos daba la vida.

Hoy eso se ha acabado por lo sano, los hosteleros intentando mantener sus negocios endeudándose mas día a día.

Unas terrazas o interiores vacíos cumpliendo con la normativa.

Jugando a subirte y bajarte el tapabocas cada vez que das un sorbo.

Levantándote y separándote a un rincón de la calle , que no pase nadie para poder echarte ese cigarrico , eso si, sin perder de vista el alrededor por si aparece la gestapo, siempre encontrarían motivo para sancionarte.

Pero todo eso ahora mismo no me importa, me voy a abrir una cervecica y con un cigarro y sin tapabocas voy a brindar por todos vosotros.

Gracias, gracias y mas gracias.