Frases de Salud Mental

1-La autoestima es tan importante para nuestro bienestar como las piernas para a una mesa. Es esencial para la salud física y mental, y para la felicidad.-Louise Hart.

2-Las actitudes negativas nunca resultan en una vida positiva.-Emma White.

3-Algunos buscan la comodidad de la oficina de su terapeuta, otros van al bar de la esquina y se toman unas cervezas, pero yo elijo correr como mi terapia.-Dean Karnazes.

4-La salud mental necesita una gran cantidad de atención. Es un gran tabú y tiene que ser encarado y resuelto.-Adam Ant.

5-Cuando expones todo de tu interior, puedes vivir libremente sin nada que esconder.-Angela Hartlin.

6-Un deseo de estar a cargo de nuestras propias vidas, una necesidad de control, nace en cada uno de nosotros. Es esencial para nuestra salud mental, y nuestro éxito, que tomemos el control.-Robert Foster Bennett.

7-Los obstáculos son las cosas temerosas que ves al apartar tus ojos de tu meta.-Henry Ford.

8-No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedas hacer.-John Wooden.

9-La depresión es la incapacidad de construir un futuro.-Rollo May.

10-El castigo de toda mente desordenada es su propio desorden.-Agustín de Hipona.

11-El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar.-C. S. Lewis.

12-Lo que hay que cambiar en una persona es la consciencia de si mismo.-Abraham Maslow.

13-Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que mirar cambian.-Wayne Dyer. 

14-No hay estrés en el mundo, solo gente teniendo pensamientos estresantes.-Wayne Dyer.

15-El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente.-Wayne Dyer.

16-Máxima para la vida: te trataran en la vida en la forma en que enseñas a la gente a tratarte.-Wayne Dyer.

17-La propia estima no puede ser verificada por los demás. Tú vales porque tú dices que es así. Si dependes de los demás para valorarte, esta valorización estará hecha por los demás.

18-La vida es 10% lo que experimentas y 90% cómo reaccionas a ello.-Charles R. Swindoll.

19-El miedo y la ansiedad indican muchas veces que nos estamos moviendo en una dirección positiva, fuera de los límites seguros de nuestra zona de confort y en dirección de nuestro verdadero propósito.-Charles F. Glassman.

20-Las personas se han preocupado por las cosas durante siglos, pero ni una sola vez ha tenido un efecto positivo en el resultado de una situación.-Lisa M. Schab.

21-Tu perspectiva de la vida proviene de la jaula en la que estabas cautivo.-Shannon L. Alder.

22-Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero, mereces tu amor y afecto.-Buda.

23-Nuestra ansiedad no viene de pensar en el futuro, sino de querer controlarlo.-Khalil Gibran.

24-Ser totalmente honesto con uno mismo es un buen ejercicio.-Sigmund Freud.

25-De nuestras vulnerabilidades vienen nuestras fortalezas.-Sigmund Freud. 

26-Las emociones no expresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas.-Sigmund Freud.

27-La psiquiatría es el arte de enseñar a la gente cómo mantenerse en sus propios pies mientras descansan en sofás.-Sigmund Freud.

28-Hay heridas que nunca se muestran en el cuerpo, que son más dolorosas que cualquiera que sangre.-Laurell K. Hamilton

29-Mientras que el miedo agota el poder, la fe da alas para la elevación del alma.-T.F. Hodge.

30-No podemos estar en modo de supervivencia. Tenemos que estar en el modo de crecimiento.-Jeff Bezos.