13 sorprendentes beneficios de beber agua caliente
Seguramente
sabes que el agua fría no es lo ideal para saciar la sed o que una vasito de
agua tibia por la mañana hace maravillas en el sistema digestivo. Sin embargo,
probablemente no te imaginas la cantidad de beneficios que beber agua caliente
trae a tu organismo, que van desde beneficios para la digestión, hasta
beneficios para tu piel o para tu estado de salud en general. Te contamos
cuáles son estas trece fantásticas cosas que una tacita de agua caliente puede
hacer por ti.
Disolver
la grasa
Uno de los
beneficios principales que nos ofrece el agua caliente es que es de gran ayuda
para disolver y por lo tanto procesar mejor la grasa que consumimos en los
alimentos.
De este modo, la digestión es menos pesada y acumulas menor grasa en el organismo.
De este modo, la digestión es menos pesada y acumulas menor grasa en el organismo.
Bajar
de peso
Si bien es cierto que beber agua caliente no nos hará
perder de peso nada más así, es verdad que un vasito de agua tibia con un poco
de jugo de limón por la mañana ayuda a acelerar el metabolismo y con esto, a
quemar calorías de una manera más eficaz.
Desintoxicar
Al mismo tiempo sus efectos depurativos ayudan a mantener sano el torrente sanguíneo.
Lo mismo que una bolsita de agua caliente encima del vientre, una tacita de agua caliente o una infusión relajante actúa desde dentro, aliviando los cólicos.
Igualmente, las infusiones pueden ser de mucha ayuda en estos casos.
Además, el agua caliente ayuda a mejorar el proceso digestivo y a aligerar las molestias causadas por el consumo de grasas.