Cinco razones
científicas por las que deberías dejar dormir a tu perro en tu cama
¿Necesitabas
una excusa? Pues la ciencia te ha dado hasta cinco para que puedas darte uno de
los grandes lujos que tienen todos los amantes de los perros:
dormir con tu mascota en la misma cama. Un estudio que ha llevado a cabo
el American Kennel Club, uno de clubes caninos más famosos de Estados Unidos, ha demostrado que es bueno para la salud
dormir con nuestros animales favoritos.
La primera razón es que el contacto con perros
disminuye la ansiedad. La prueba la tenemos en algunos aeropuertos
de Estados Unidos como el de Denver, donde llevan años paseando a perros
por las terminales para calmar a aquellos pasajeros que tienen problemas a la
hora de volar. Estos perros de terapia ayudan a las personas a dejar de pensar
en sus miedos, olvidándose de que se van a enfrentar a un vuelo.
Está claro que si
un perro puede ayudar a una persona con ansiedad a olvidarse de sus terrores, tener a tu mascota dormida
a tu lado por la noche no te debe reportar ningún problema. Y si crees que se
va a mover demasiado y te va a interrumpir tus importantes horas de
sueño, también estás equivocado y hay otro estudio que lo demuestra.
No está
contraindicado
La Clínica Mayo
llevó adelante una investigación entre personas adultas que tenían perros y no
sufrían trastornos del sueño. Los resultados fueron determinantes: tanto los animales como sus dueños durmieron perfectamente juntos. No sólo
eso: muchos temían por si el tamaño de su mascota iba a ser fundamental, ya que
no es lo mismo dormir con un cocker que con un mastín, pero no hubo
diferencias entre los humanos por el tamaño de su perro. La inmensa
mayoría durmió a pierna suelta.
El tamaño del
perro tampoco importa: duermes igual de bien al lado de un caniche que de un
pastor alemán
Otra razón de peso
para dormir con tu perro es que acariciarlo reduce la presión arterial.
No se trata de dejar de dormir y dedicarte toda la noche a acariciar a tu
mascota (aunque el can estaría encantado) sino de dar un pequeño achuchón al
animal poco antes de dormir según el estudio publicado en el Journal of
Behavioral Medicine.
La investigación
midió la presión arterial a 60 personas: unos hablaban con una persona y otros
acariciaban a un perro. Y el grupo de participantes que estaba en contacto con
los animales vio reducida su presión arterial por lo que es otra razón para
dormir con tu mascota, ya que calmará tus funciones biológicas.
Las
personas enfermas también aprovechan los beneficios de dormir con perros
(Reuters/Kim Kyung-Hoon)
Y una más: subir
al perro a la cama ayuda a reducir el estrés. Da igual cuál
sea la causa: problemas en el trabajo, un examen difícil o un familiar en el
hospital. Al interactuar con nuestro perro disminuyen los niveles de cortisol,
que provoca el estrés, y aumenta la oxitocina, que es la hormona asociada a la
confianza.
Factores
más cercanos
Si con todas estas
razones aún no te hemos convencido, aún hay más. Por ejemplo: imagínate los
fríos días invernales con temperaturas bajo cero fuera de casa y tú tapado con
tres mantas en la cama para entrar en calor. Pues dejar que tu mascota duerma a
tu lado te ayudará a conservar ese calor corporal para pasar
la noche muy a gusto.
Y si eres de los
que se mete en la cama y escucha ruidos por todas partes, dejar que tu perro se
acueste contigo será una buena decisión. Permitir a las mascotas dormir con
nosotros produce mayor sensación de seguridad. Y si, además,
hay algún ruido en la casa, el perro lo detectará antes que nosotros y nos
avisará con sus ladridos. Otra ventaja de dormir juntos.
Todo son ventajas
para nosotros… pero también para el perro. Según un estudio de la revista Human
Nature, los perros que son buenos y se portan bien son perfectos para dormir en
la cama ya que con ese gesto hacia ellos aumentará nuestro vínculo en
común. Por tanto, el beneficio de que nuestra mascota duerma en la
cama con nosotros es mutuo y ya no tenemos excusas para decirles que no cuando
nos lo piden poniendo esa cara de no haber roto nunca un plato.
¡Seguro que estos científicos duermen con sus perros!
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